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镇江艳照门:为啥有的娃3个月就能睡整觉,有的8个月还不能?在于3点的把握

admin2021-07-06145

宝妈小敏给爆炸母婴课堂发来私信说:自打娃出生以后,我没有睡过一个整夜觉,刚开始宝宝小,两三个小时就要起来吃一次奶,以为宝宝大了就好了。可谁知道,宝宝现在都八个多月了,一晚上还是要折腾五六次,我实在扛不住了。

其实宝宝夜晚睡觉不踏实,最遭殃的就是宝妈,因为几乎所有的妈妈不管之前睡眠有多好,等到宝宝出生后也会变得容易醒,有时候宝宝只是吭唧几声,宝妈也能迅速睁开眼睛查看宝宝情况,不管是凌晨几点钟。

每个妈妈都希望自己的宝宝能够睡上一个整夜觉,不仅妈妈能够得到充分的休息,宝宝也能睡得更安稳,更有利于生长发育。

可为什么有些宝宝三个月就能睡整夜觉?是好还是不好?

我们身边经常有一些宝宝到三个月左右时就能睡上整夜觉了,这让妈妈们不免有些担忧,宝宝一整晚不吃奶会不会饿呀?会不会影响身体发育啊?

其实宝妈们不用顾虑,美国儿科学会提出,宝宝三个月左右时胃容量比出生时增大很多,大部分宝宝都可以睡上6-8小时,不用刻意叫醒他们。

为什么有些宝宝到了八九个月,还不能睡整夜觉?

错误一:给宝宝养成了吃夜奶的习惯

宝宝的胃容量一点点增大,到了一定月龄之后他们能够坚持很长时间不吃夜奶,可是妈妈们总担心宝宝会饿,有些人会刻意叫醒宝宝吃奶,还有些妈妈不管宝宝因为什么原因夜醒,都会进行一次亲喂。久而久之,宝宝养成了吃夜奶的习惯,且很难改掉。

错误二:打破了宝宝的正常作息

很多宝宝到了三四个月以后,就会养成比较规律的睡眠习惯,这与妈妈们的努力脱不开关系。但是也有一些宝妈,没有给孩子建立正常的睡眠规律,自己习惯熬夜晚睡,也会在夜晚陪孩子玩到很晚,结果宝宝的睡眠规律也被打破。

建议妈妈们找出适合自己宝宝的作息时间,到点就要进行哄睡流程,同时控制白天的睡眠时间,避免因为白天睡眠过多影响夜晚的入睡时间。

错误三:给宝宝养成了抱睡、奶睡的坏习惯

其实宝宝从一开始就具备自主入睡的本领,可因为多种原因导致宝宝需要抱着、奶着才能睡着。殊不知,这样抱睡、奶睡的宝宝看似入睡很快,其实睡眠质量很差。

因为宝宝在睡眠过程中会察觉到自己没有被抱着、奶着,这个时候就会立马醒来,要求抱着或奶着,这种方法短时间内有效,但是长久来看宝妈和宝宝睡眠质量都不会很好。

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网友评论

4条评论
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