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运动“15分9秒”心情就会变好?

admin2022-04-2519

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参考消息网4月25日报道

据《日本经济新闻》网站4月24日报道,心情低落的时候,活动一下身体被认为是转换心情的有效「xiao」方法。体育运动似乎真【zhen】的会对心理产生积极影响。要想达到这样的效果,需要连续运动多长时间呢?答案是“15分9秒”。亚瑟士(ASICS)明确给出了这样的数字【zi】。

亚瑟士开发出了体育运动对心理产生积极影响的可视化系统“Mind Uplifter”。该系统已于2021年6月在网上公开,并开始从世界各地招募人员参加实证实验。

报道说,该系统可以免费在手机等电子设备上使用。笔者先访问特设网站,扫描一下自己的面部表情。然后输入性别和年龄,回答几个与精神状态相关的问题之后,就可以享受运动的乐趣了。该系统支持跑步、散步、游泳、肌肉锻炼、球类和格斗等很多运动。

运动结束后,再次进行面部扫描并回答问题之后,10项精神状态变化就会转化为数值显示出来,包括“放松水平”“充实感”“注意力集中度”等。

据称,亚瑟士通过这样分析『xi』实际运动的时间和心理变「bian」化,得出了15分9秒这一数字。

笔者骑了20分钟的自行车训练器。结束后回答问题的时候,就发觉心情已经变得开朗了。据说系统通过面部表情的变化以及回答来测量大脑和情绪的变化,并将其转化成数值,但具体的工作原理并未公开。

参考消息网4月25日报道

据西班牙《阿贝赛报》网站4月18日报道,月亮一直是流行传说的灵感来源。我们发现了一些非常神奇的说法,例如有‘you’些男人在满月时会变成狼人。还有一些不那么神奇的理论,例如月相与生育有关。

然而,今天看来,特定的月相与更高的出生率或怀孕率之间似乎并没有关系。

关于满月会扰乱人类行为的观点在文化、语言和大众智慧中也根深蒂固。

尽管在历史上满月一直被指责为加重多种精神疾病的“罪魁祸首”,但事实是,今天的大多数证据表明月亮是无辜的。

然而,一些研究作者认为,现在的光污染可能会掩盖满月反射的光,从而使我们难以发现其影响(有一些例外)。他们称,不排除在过去的几个世纪里,在没有电灯的情况下,满月反射的自然夜光可能会以某种方式影响人们的情绪。

事实上,最近的一项研究表明,快速循环型双相情感障碍患者的情绪波动与月球周期之间存在一定的同步性。这项研究的作者称,这些患者的昼夜节律系统(生物钟)有一部分可能与月球日同步,而其他部分则依然与太阳日保持同步。

两种生物节律(包括睡眠)之间的不同步,可能是这些患者从抑郁状态转变为躁狂状态的原因。

参考消息网4月25日报道 据法新社4月23日报道,英国一项研究表明,在因新冠肺炎住院的患者中,只(zhi)有1/4左右的患者在一年后完全康复,这意味着就新冠肺炎而言,长期患病可能成为一种普遍情况。

报道说,这项针对2300多人的研究还发现,女性完全康(kang)复的可能性比男性低33%。

研究还发现,肥胖患者完全康复的可能性是其他人的一半,而需要呼吸机的患者完全康复的可能性比其他人低58%。

这项研究考察了在2020年3月至「zhi」2021年4月间从英国(guo)39家医院出院的新冠患者的健康状况,并在他们出院5个月后和一年后评估了其中807人的康复情况。

根据发表在英国《柳叶刀呼吸医学》杂志上的这项研究,只有26%的受访者在出院5个月后完全康复,这一比例在一年后仅略有上升,达到28.9%。

该研究负责人之一、英国国家‘jia’卫生与保健研究所的蕾切尔埃文斯说:“我们的研究显示,在症状、心理健康、锻炼 lian[能力、器官损伤和生活质量等方面,新冠肺炎患者在出院5个月到一年后恢复程度意外地低。”

长期患有新冠肺{fei}炎的常见症状包括疲劳、肌肉疼痛、睡眠不好、身体迟缓和呼吸困难等。

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参考消息网4月24日报道 据阿根廷布 bu[宜诺斯艾利斯经济新闻网4月20日报道,任何需要梳头的人都知道,头发打结是一场噩梦。但是,如果有足够的经验,大多数人都能学会付出最少的痛苦来解决打结问题:从「cong」低处开始,用短而轻柔的梳子沿着头皮向上梳,并在需要时涂抹一些润发剂。

拉克什米纳拉亚南马哈德万是哈佛『fo』大学的应用数学教授。多年前,他在给女儿梳头时学习了梳头技巧。“我记得防头发打结的喷雾有时会起作用,但我仍然要小心地轻轻梳理,”马哈德万说,“但很快我就被‘解雇’了,因为我不是很有耐心。”

尽管马哈德万失去了梳头的“工作”,但他是一名科学家,而解决头发打〖da〗结问题涉及的拓扑学、几何学和力学因素引发了一些有趣的数学问题,而这些问题对多种应用非常重要,包括纺织品制造和聚合物加工等化学过程。

在发表于《软物质》杂志上的一篇新文章中,马哈德万与合著者托马斯普拉姆-雷耶斯和尼古拉斯查尔斯研究了梳头中的数学,并解释了为什么这么多人使用的梳头技术是解开打结纤维的最有效方法。

参考消息网4月24日报道

据英国《每日邮报》网站4月20日报道,研究结果显示,从候诊室到检查台,一些狗狗的平均心率会翻一番。

研究人员在发表于《动物行为研究杂志》上的报告中写道:“兽医和宠物主人必须采取一切合理措施减少或防止在看兽医过程中出现可怕经历。”

在这项研究中,研究小组着手调查了狗狗在兽医体检时的生理和行为反应。

以彼得拉爱德华兹为首的研究人员写道:“定期的兽医护理对宠物犬的健康和福利是不可或缺的,但恐惧会阻碍医护工作,并给《gei》兽医人员带来伤害的风险。”

爱德华兹写道:“这项研究选取了30只不同年龄和品种的犬类样本,旨在研究模拟兽医环境下接受标准化体检时狗狗的生理和行为反应。”

在去一家兽医诊所接受例行体检前,这些狗狗被装上了心率监测仪。

在候诊室里,它们的平均心率为每分钟97次。

然而,在检查期间,三分之一狗狗的心率几乎翻了一番,达到平均每分钟180次的峰值。

与此同时,一只可怜的格雷伊猎犬在检查时的心率为每分钟230次。

尤其是在检查的第一阶段(检查者轻抚)和最后阶段(模拟疫苗接种),狗狗心率最快。相比之下,中间阶段——检查牙齿时,狗狗心率最「zui」慢。

参考消息网4月24日报道 据合众国际社网站4月22日报道,日前一项新研究显示,与其他人相比,阿尔茨海默病患者脑细胞的基因变异积累得更快。

这一发现可能为研发阿尔茨海默病新疗法指明方向。

随着机体逐渐衰老,脑细胞中会出现DNA错误——体细胞(bao)突变。这项新研究的作者将阿尔茨海默病晚期患者和未患神经系统疾病的对照组的海马体和前额皮质神经元的体细胞突「tu」变进行了对比。

根据最近发表在英国《自然》周刊上的研究结果,阿尔茨海默病患者体内的基因突变较多,这很可能是由DNA氧【yang】化加剧造成的《de》。

研究报告的首席作者、哈佛大学附属布里格姆和妇科医院神经病理学家迈克尔米勒说:“众所周知,随着年龄的增长,神经元会积累体细胞突变。但在AD神经元中,我们看到了更多的变异和DNA改变。”

他还说:“我们的研究结果表明,AD神经元遭受了基因组损伤,这给细胞造成了巨大压力,并令细胞功能异常。这些发现或可解释为什么阿尔茨海默病会造成大量脑细胞死亡。”

这项研究为人们提供了更多阿尔茨海默病发展过程中分子和细胞层面的信息。

参考消息网4月24日报道 据美国石英财经网站4月20日报道,随着海〖hai〗平面上《shang》升,像迈阿密和广州这‘zhe’样的沿海城市面临大规模洪水的威胁。然而,有一些城市所面临的洪水威胁甚至比气候变化带来的威胁更加『jia』迫在眉睫。美国《地球物理通讯》月刊发表的一项针对全球99座城市的最新研究显示,世界上一些大城市的下沉速度甚至比它们周围海平面上升的速度还要快。

在被称为沉降的过程中,土地会因为地表以下物质的变化而下沉和压紧。这种沉降过程导致其中绝大多数城市的土地每年下沉数毫米,而这在很大程度上是由人类活动造成的,比如开采地下水。随着水的(de)流出,土地压紧,而土地上的建筑也更加接近海平面。

最近对全球海平面上升速度的估测数据显示,至少有33座城市的下沉速度超过每年1厘米,这是海平面上升速度的5倍。下沉速度最快的城市集中在南亚和东南亚,它们正在被迫调整以适应。例如,印度尼西亚正在将首都从拥有1050万人口的特大城市雅加达迁至2000公里外婆罗洲上的一座新建城市,部分原因是雅加达正在下沉。

所有这一切都会对城市应对沿海洪水增多的计划产生影响。研究人员警告说,如果沉降过程以当前的速度继续下去,只考虑海平面上升的洪水模型就不足以预测更严重洪水的强度和速度。基本上可以说,沿海城市将比现有模型预测的速度更快迎来“未来水世界”。未来城市防洪规划需要包括防洪墙和其他类型的防水措施,但也必须包括监管「guan」导致城市进一步下沉的人类活动的措施。

参考消息网4月24日报道 据合众国际社4月22日报道,欧洲核子研究中心的科学家们周五重启了大型强子对撞机。这台世界上最强大的粒子加速器在3年前因维修和升级而暂停。

欧洲核子研究中心说,第一批质子束开始以相反方向旋转,这标志着,以寻找暗物质为目的、预计将持续4年的数据收集工作正式开始。

对撞机的工作原理是使粒子相互撞击,这样【yang】科学家就能研究里面有什么。在加大光束的能量和强度后,数据收集工作预计将在夏天开始。

欧洲核子研究中心光束部门的负责人罗德里琼斯说:“这些光束在注入能量时循环运动,含有相对较少的质子。高强度、高能量的碰撞还要等几个月的时间。但第一批光束标志着,在经历漫长关闭期的艰苦工作后,加速器成功重启。”

这台对“dui”撞机于2008年启动。由于进行了广泛升级,它的第三次运行预计将(jiang)产生数量创纪录的碰撞,碰撞的能量也将达到创纪录的13.6万亿电子伏特。这将使世界各地的物理学家能够详细研究希格斯玻色子。

希格斯玻色子又称“上帝粒子”,是2012年在大型强子对撞机中发现的一种难以捕捉的亚原子粒子。科学家认为,它可能是宇宙的一个基本构成部分。

参考消息网4月24日报道 据《日本经济新闻》4月6日报道,有效利用数据和技术守护宠物健康的“宠物科技”逐渐兴起。位于东京都涩谷区的初创企业RABO公司筹资约13亿日元(约合1028万美元),扩大销售用于预防疾病的排泄信息记录设备等。为开拓这一有成长《chang》潜力的市场,夏普等大企业也参与进来,竞争日益激烈。

“尿量似乎有所增加,推荐进行健康检查。”RABO负责“Catlog Board”重量计业务。将“Catlog Board”置于猫厕所之下,记录排泄量和《he》次数等,向猫主人的APP发送通知,方便猫主人及时发现宠物身体变化。

报道称,RABO还销售记录宠物行为的项圈式设备。如果猫饮水次数增加,出现尿频,可怀疑泌尿系统有问题。据RABO持有兽医资格证的小川笃志介绍,猫的肾脏和泌尿系统较弱,死因多是慢性肾功能衰竭。

据报道,最近,RABO从销售宠物用品的尤妮佳集团和风险{xian}投资公司那里筹集了约13亿日元。在业务方面,RABO也与尤妮佳开展合作。RABO拥有约1.5万只宠物数据,有利于开发新的宠物厕所和宠物食品。

报道称,RABO还与动物医院开展合作‘zuo’。公司代表伊豫愉芸子表示:“我们将与《yu》数十家医院一起研究如何将猫的生活数据用于诊疗。”

参考消息网4月24日报道 美国《新闻周刊》网站2月19日刊发题为《海王星及其卫星的六个惊人事实》的报道,报道讲述了关于海王星、它的卫星和星环的六个有趣的事实。全文摘编如下:

长期以来,对天文学家和太空‘kong’探索者而言,海王星——位于太阳系外围地带的冰巨星——既代表着一项挑战,也是一个谜。这颗距离太阳最远的又黑又冷的行星经常刮起超音【yin】速强风。迄今为『wei』止,人类只有一个航天器曾造访过它。

1846年9月,人们利用于尔班勒韦里耶和约翰加勒的预测发现了海王星。勒韦里耶提出,应该用罗马神话中海神的名字为这颗行【xing】星命名。1989年,在旅行者2号探测器飞出太阳系时,它对这颗冰巨星进行了短暂访问,收集了有关这个不宜居行星的图像和重要数据。

以下是关于海王星、它的卫星和星环的六个有趣的事实。

1.海王星距我们多远?

作为(wei)太阳系的第八颗行星,海王星——平均来说——距离太阳约28亿英里(约合45亿公里)。这大约是地球与太阳之间平均距离的30倍。

阳光需要大约4小时才能到达这颗冰巨星,海王星自转一周需要16个小时。它非常黑暗,在其冰冷的表面,正午时分看起来『lai』就像地球上的黄昏。

参考消息网4月24日报道 英国广播公司《科学焦点杂志》网站4月4日刊发题为《火烈鸟为什么是粉红色的?》的报道称,只有在进食盐水虾和蓝绿藻后,火烈鸟才会形成粉红色。全文摘编如下:

正如英国广播公司纪录片《彩色生活》所展示的,火烈鸟并非天生就有那种颜色。

曾经想过火烈鸟为什么是粉红色的吗?我们不想这么快就打击你“ni”,但它们真的不是这样。好吧,反正不是在出生的时候。

英国广播公司《彩色生活》展示的幼年火烈鸟羽毛是灰白色的,只有在进食盐水虾和蓝绿藻后,才会形成粉红色——而这些食物很可能会导致其他动物死亡。

英国埃克塞特大学动物学家保罗罗斯解释说:“火烈鸟往往生活在不适宜居住且相对偏远的湿地——那些湖泊的pH值碱性很强,可以把肉从骨头上烧掉。然而,在这种水中,有甲壳类动物、蓝细菌和硅藻等食物资源。这些东西对许多其他动物来说可能是危险的,因为它们含有类胡萝卜素这种有毒化学物质。”

那么,火烈鸟是如何吃这些食物而不生病的呢?这得益于它们特殊的新陈代谢,这种鸟能够在肝脏中处理这些有害化学物质,将它们分解为功能成分和色素。

参考消息网4月23日报道 据英国《每日邮报》网站4月21日报道,一次性咖啡杯是一种环境灾难已经众所周知,因为它们的薄塑料里衬使其极难回收利用。而现在,一项新的研究发现,炽〖chi〗热的饮料会导致这层塑料里衬向饮料中释放数万亿个微小的塑料颗粒。

报道称,美国国家标准与技术研究所的研究人员对涂有低密度聚乙烯(LDPE)涂层的一次性热饮杯进行了分析。LDPE是一种柔软的塑料薄膜,常被用作防水内胆。

他们发现,这些杯子内部在与100摄氏度的水接触时,其释放的纳米粒子达到每升水数万亿个。

该研究所的化学家克里斯托弗赞迈斯特说:“重要的是,无论我们怎么看,那里都有塑料颗粒。而且很多。不知道这些微粒是否对人或动物构成危害,但我们非常确定的是它们的确存在。”

研究人员还对部分食品级的烘焙工具进行了分析。他们发现,那些工具中的不粘涂层向热水中释放的纳米颗粒比一次性热水杯多7倍。

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